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想提高泰国试管婴儿成功率，先把*巢保养好的相关介绍，请大家认真阅读文章，仅供大家参考，希望能够有所帮助。下面让我们一起来看看吧！
很多人认为，促排取获得的数量越多，试管成功的几率就越高，其实，这个主观臆测是不对的，促排的目的在于后期筛查胚胎质量时拥有更多选择。另外，从试管婴儿临床上看，真正决定试管成功率的关键在于胚胎质量和子宫内膜环境。
当然，想要获取健康的，前提是需要患者的巢功能良好，因为，巢功能是决定数量和质量的根本因素，因此，巢功能的好坏直接影响到试管的成功率，鉴于此，那么，对于做试管婴儿的准妈妈来说，试管前应该如何养好巢呢?以下是总结的几点巢保养方法。
一怎样巢保养
1、饮食调理食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。
2、放松心态健康的生活方式，良好的心态对维护巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。
3、适当运动平时适当的运动可以有效的保养巢，因为运动能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环，延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。当然也一定要持之以恒才可以。
总之，巢可以保养，但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行，保养期间要保持良好的生活习惯，禁止烟酒，通宵熬夜等不良嗜好。
二巢保养吃什么
1、补充植物雌性激素
延长巢的年轻状态，医学上较经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。但补充雌激素需要医生指导，作为雌激素的替代品，大豆富含异黄酮，是非常接近人体的植物类雌激素，女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对改善激素分泌有良好作用。
2、补充维生素和蛋白质
巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护巢的较有价值的营养成分，研究表明，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。维生素D有调理雌激素平衡作用，维生素C、E以及胡萝卜素是老的较佳元素。平时应注意多吃豆类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、木耳以及各种新鲜蔬菜。
3、多吃含叶酸的食物
增加富含叶酸的食物，可降低女性巢癌的发生率。研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
三注意事项
1、女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;
2、建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防巢早衰十分有益;
3、培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
4、现代女性巢早衰的发生多与心理压力过大有关。因此，女性巢保养的较佳方式，就是进行心理调整，以缓解心理压力，改善不良情绪，从而保证身心健康。
提醒在做巢保养的同时，建议需要通过试管婴儿助的女性朋友能够早日准备。因为毕竟巢衰退是一种不可逆的生理过程，平时的保养、食疗只能是在一定程度上延缓巢的衰退，随着年龄的增长，巢功能还是会逐步下降的，随着年龄的增大的质量跟数量都会降低，试管婴儿的成功率也会降低。
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