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检查精子质量的过程是怎样的？婚检时精子活力低怎么做？的相关介绍，请大家认真阅读文章，仅供大家参考，希望能够有所帮助。下面让我们一起来看看吧！
检查精子质量的过程是怎样的？婚检时精子活力低怎么做？检查精子质量的过程是怎样的？婚检时精子活力低怎么做？做精液常规检查时，应注意采取精液的最佳时间是早上。 采精液前用温水清洗双手、阴道，尤其是龟头。可以采采用自慰或电动按摩射精的方式来诱导射精。应收集全部精液，不要遗漏任何部分，尤其是开始部分。
查精子质量要什么流程
1、精液检查前2-7天禁欲。如果禁欲时间太短（少于48小时）或太长（超过7天），则不宜检测精液。如果禁欲时间超过7天，则需要在精液排出后2-7天内检查精液。
2、需要通过手淫采集精液采。不允许使用安全套中断性交性采集精液。精液采采集时要集中精神，尽力将体内的精液完全射出。如果射精不够顺畅（性不够刺激），采集到的精液量就会少于实际精液量。如果精液量不接近测试仪的实际水平，将严重影响测试结果的准确性性。
3、精液样本应完整采集于指定容器内，不得遗漏任何精液，否则会影响检测结果的准确性性。
4. 精液采比较好在我们诊所进行采集。射精后精液会立即排出，最长时间不应超过1小时。天气寒冷时，精液标本在运输过程中应保温（20-40）。
5.精液采采集所使用的容器高度清洁，不得受到污染。
如何选择检查精子质量的时间
比较好停药3-7天后进行精液检查性，不能有手淫、遗精等情况，还应戒烟戒酒，避免服用影响生精的药物。
婚前检查精子活跃度低怎么做
1.不宜过量食用的食物。许多对精子有害的食物需要特别注意，如生棉籽油、雷公藤（中草药）以及玄参、芦笋、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂。影响生精功能，降低精子活力。大豆食品富含植物雌激素。过量食用会导致体内内分泌紊乱，并可能降低精子的数量和活力。烧烤和油炸淀粉类食物含有致癌毒物丙烯酰胺，会导致男性射精和精子衰弱。
2、注意锌的摄入，因为锌是精子新陈代谢的必需物质，可以增强精子的活力。多吃富含锌的食物，如牡蛎、麸皮、动物肝脏、蛤、虾、贝类、核桃等。内核、牛奶、豆类、莲子等都是必需的。但应适量服用，不可过量。
3、不正确的生活习惯也会导致精子活力低下，如吸烟酗酒、损害睾丸的温暖环境、药物损伤、生活过度或不当等。因此，以上生活习惯必须改变，以利提精子活性高。
吃什么可以让精子更活跃
1. 钙在精子运动、获能、维持透明质酸酶活性性以及受精过程中起着至关重要的作用。如果身体缺钙，精子运动就会减慢，精子顶体蛋白酶活性也会降低性。因此，男性还应注意多吃含钙丰富的食物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、紫菜、香菜、蘑菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾米、海带、黄花菜、 ETC。
2. 精氨酸是产生精子的主要成分，可以提增加精子活力。富含精氨酸的食物有海参、葵花子、豆腐皮、冻豆腐、鳗鱼、榛子、山药、墨鱼、芝麻、花生、泥鳅、白果等。比如海参自古就被视为珍品补补肾精、壮阳、治疗阳痿。
3、此外，精子的活性与精囊中所含果糖的量有关。如果精液中果糖含量低，很容易引起坏死精子症。蜂蜜和各种水果中果糖含量特别丰富，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等，因此一定要注意摄入量。
婚前检查之一就是检查生殖器。婚检时精子活力低下，其实可以通过饮食和生活习惯来调节。如果精子活力低，应尽量戒烟戒酒，早睡早起，多运动，多吃含性激素、高蛋白、高维生素、干果的食物。
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